諮商與心理治療理論題庫下載題庫

Wubbolding使用字母組合SAMIC來掌握一個好計畫的本質：

簡單(simple)、可獲得的(attainable)、可測量的(measurable)、立即的(Immediate)、合作參與的(involved)、可由計畫者控制(controlled by the planner)、承諾(committed to)、持續去做(continuously done)。