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上一題
30. 以下哪一種訓練方法能有效提昇爆發力
(A)阻力訓練
(B)循環訓練
(C)間歇訓練
(D)彈震訓練

答案：登入後觀看
難度： 困難
最佳解!
Dorakim Wu 高二下 (2014/05/08)
Zehr and Sale （1994） 認為彈震式動作 （ballistic movement） 是指表現最大速度及加速度的動作，其特性包括高肌肉激發頻率 （high firing rates） 、短收縮時間 （br.....看完整詳解
1F
游愛君 高一下 (2014/03/29)
請問這題有人能解釋嗎??
3F
Hsiao 國二下 (2015/04/21)
請問彈震式訓練和增強式訓練都是提升爆發力的嗎？


30. 以下哪一種訓練方法能有效提昇爆發力(A)阻力訓練(B)循環訓練(C)間歇..-阿摩線上測驗