健康體適能1.心肺適能 長時間身體活動而不疲勞的能力2.肌肉適能 最大肌力與肌耐力3.柔軟度 人體各關節所能伸展活動的最大範圍4.身體組成 人體內各成分的分布情形
10.關節在整個動作範圍中的活動能力是指(A)肌力和肌耐力(B)柔軟度(C)心肺..-阿摩線上測驗