試題詳解

55 下列有關髖關節肌肉的肌力訓練，何者正確？
(A)仰躺直膝抬腿的運動，對髖屈肌僅作離心收縮訓練
(B)舉重向下半蹲的動作，對髖伸肌僅作向心收縮訓練
(C)踩腳蹬機（leg press）時，腳彎曲時作的是髖伸肌的離心收縮
(D)只有以等速動力儀（isokinetic dynamometer）訓練髖關節肌肉時，才能訓練到包括等長收縮、向心 收縮、以及離心收縮的訓練