55 鍾先生接受冠狀動脈繞道手術後，轉至一般病房，目前手術傷口疼痛影響睡眠，協助睡眠的處置下 列何者適當？①必要時依醫囑給予 Acetaminophen 500 mg/tab 1 顆 ②睡前給予喝溫紅茶牛奶或吃小 點心 ③睡前 1 小時執行四肢關節活動訓練 ④睡前給予溫水拭浴
(A)①④
(B)①②
(C)②③
(D)③④

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統計： A(1977), B(491), C(13), D(93), E(0) #1940382

詳解 (共 2 筆)

#3200079
[補充]...促進睡眠食物1. 熱牛奶2...
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#4600432

解析：②咖啡、茶、可樂、巧克力→含有咖啡因，會興奮中樞神經系統、干擾REM睡眠、導致不易入睡，牛奶、麥片粥→含有左旋色胺基酸，會促進睡眠；③睡前避免刺激腎上腺素分泌→如睡前1-2小時避免做劇烈運動。

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