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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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111年 - 111-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#115001
> 試題詳解
55.關於老年人的營養考量,下列敘述何者最不恰當?
(A) 老年人動得少,基礎代謝率也低,所以宜攝取較少營養
(B) 老年人一般食量少,宜注意食物的質
(C) 老年人常有不同慢性疾病及退化,部分營養素宜因應加強或調整
(D) 老年人消化及吸收能力較差,食物的質與量都需要調整
答案:
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統計:
A(93), B(0), C(1), D(3), E(0) #3119810
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/11/09
#7058415
1. 題目解析 這道題目要求我們選出對老...
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56.下列有關消化酵素敘述何者錯誤? (A) 唾液含澱粉酶 (B) 胃液含脂肪酶 (C) 胰液含蛋白酶 (D) 小腸液含雙醣酶
#3119811
57.下列那一組維他命,與能量的代謝最有關? (A) A, D, E, K (B) C, β-胡蘿蔔素, E (C) B1, B2, 菸鹼酸 (niacin), 泛酸 (pantothenic acid), B6 (D) B12,葉酸 (folic acid)
#3119812
58.身體含量最多的礦物質是: (A) 氧 (B) 氮 (C) 鈣 (D) DNA
#3119813
59.下列營養素與身體分子的配對何者錯誤? (A) 磷脂-細胞膜 (B) 碘-甲狀腺素 (C) 鐵-血紅素 (D) 鉀-磷灰質
#3119814
60.關於重量訓練的蛋白質營養考量,下列敘述何者為錯? (A) 補充蛋白質加碳水化合物,比只補充蛋白質,更能幫助體內蛋白質 (尤其是肌肉) 合成 (B) 強度高、頻率高、時間長、離心收縮多的運動訓練,皆更需要補充蛋白質 (C) 強度高、頻率高、時間長、離心收縮多的運動訓練,容易造成肌肉收縮蛋 白、結締組織蛋白、及其他結構蛋白的損傷及分解 (D) 運動後蛋白質的合成與代謝,也會受體內合成性 (anabolic) 或異化性 (catabolic) 荷爾蒙的影響。雄性荷爾蒙是合成性的,胰島素是異化性的
#3119815
61.在考慮升糖指數效應時,下列有關運動前後補充醣類的敘述何者正確? (A) 運動前避免吃高升糖指數食物 (B) 運動期間避免吃高升糖指數食物 (C) 運動後避免吃高升糖指數食物 (D) 不須要考慮
#3119816
62.關於馬拉松跑者所謂的「撞牆」現象,下列敘述何者為錯? (A) 主要是低血糖脫水,造成肌肉缺乏能源而疲勞 (B) 一般認為是「中樞性疲勞 (central fatigue)」現象 (C) 低血糖與脫水可能是「中樞性疲勞」最主要的肇因 (D) 碳水化合物、水分、及電解質的營養供應補充,是很重要考量
#3119817
63.下列哪一分子的脂肪含量最高? (A) 極低密度脂蛋白 (VLDL) (B) 低密度脂蛋白 (LDL) (C) 高密度脂蛋白 (HDL) (D) 天門冬胺酸轉胺酶 (GOT)
#3119818
64.在角力比賽中,被壓製的選手會以手撐地 (拍地) 的方式解脫,主要是利用牛頓哪一個運動定律? (A) 牛頓第一定律 (慣性定律) (B) 牛頓第二定律 (外力與加速度) (C) 牛頓第三運動定律 (作用力與反作用力) (D) 以上皆非
#3119819
65.簡單以疼痛弧 (Painful Arc) 來判斷為肩峰下夾擠症候群 (impingement syndrome) 或是五十肩。當患者肩關節於肩胛骨側面上舉在一個”活動範圍”會 有疼痛感,再往上則又不痛則判定為肩峰下夾擠症候群,請問此活動範圍是? (A) 30~90 度 (B) 60~120 度 (C) 60~150 度 (D) 90~150 度
#3119820
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