56 肌力訓練（strength training），次最大反覆時 10 （repetition maximum RM），約為 1 次最大反覆（repetition maximum，RM）的多少%？ (A) 10 % (B) 25 % (C) 50 % (D) 75 %

56 肌力訓練（strength training），次最大反覆時 10 （repetition maximum RM），約為 1 次最大反覆（repetition maximum，RM）的多少%？
(A) 10 %
(B) 25 %
(C) 50 %
(D) 75 %

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統計： A(21), B(13), C(10), D(53), E(0) #1264296

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2020/05/17

私人筆記#2155406

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57 一位 19 歲的男孩被轉介到物理治療，他的診斷為復發性的踝關節扭傷（recurrent ankle sprains）。病人在過去一年內有多次的踝關節內翻扭傷（ankle inversion sprain），目前腳踝並沒有紅腫。下列那一個治療計畫最適合他目前的狀況？ (A)腓腸肌伸展運動（gastrocnemius stretching）、踝關節肌力訓練及冰敷 (B)休息、冰敷、壓迫與抬高，再加上踝關節肌力訓練 (C)踝關節肌力訓練、本體感覺訓練、及冰敷 (D)休息、冰敷、壓迫與抬高，再加上腓腸肌伸展運動

56 肌力訓練（strength training），次最大反覆時 10 （repetition maximum RM），約為 1 次最大反覆（repetition maximum，RM）的多少%？
(A) 10 %
(B) 25 %
(C) 50 %
(D) 75 %

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56 肌力訓練（strength training） ， 次最大反覆 時 10 （repetition maximum RM） ， 約為 1 次最大反覆（repetition maximum，RM）的多少%？ (A) 10 % (B) 25 % (C) 50 % (D) 75 %

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(C) 50 %
(D) 75 %