57.關於美國運動醫學會對運動員的營養建議,下列敘述何者錯誤?
(A) 每日醣類的建議量為 3-12 克/公斤體重
(B) 每日蛋白質的建議量為 1.2-2.0 克/公斤體重
(C) 運動後,蛋白質的建議量為 10-20 克
(D) 以上皆是

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統計: A(8), B(4), C(33), D(24), E(0) #2759361

詳解 (共 2 筆)

#6142189
每日醣類的建議量為 3-12 g/kg
每日蛋白質的建議量為 1.2-2.0 g/kg
運動後,蛋白質的建議量為 0.2~0.5公斤體重
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#5055265
蛋白質 至於運動後的補充,一樣是攝取大...
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