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營養師(含公職營養師)◆營養學題庫下載題庫

上一題
28 某 30 歲女性,身高 155 公分,體重 65 公斤,想藉低熱量均衡飲食並配合運動減重,若平均每一天少吃 500 大卡,並增加運動量消耗 200 大卡,經 30天,理論上約可減體重多少公斤?
(A)2.7
(B)3.7
(C)4.7
(D)5.7


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難度: 非常簡單
最佳解!
jenniferwong2 大一下 (2017/04/23)
一天可減少吸收:500+200=700大★30★*7...


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2F
HH 國三下 (2023/10/27)
一天減少吸收的熱量為500+200=700kcal

30天就可消耗700×30=21000 kcal
減一公斤需要消耗7700kcal
所以30天約可減 21000÷7700=2.7公斤

28 某 30 歲女性,身高 155 公分,體重 65 公斤,想藉低熱量均衡飲食..-阿摩線上測驗