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十項全能（英語：Decathlon）是由十項不同種類的田徑項目組成。是考驗運動員個人速度、體力、技巧、耐力及持久力。充分發揮運動員的體能極限。

在奧林匹克運動會中，十項全能是男性競賽項目。

現今的十項全能比賽十個項目進行需時最少兩天，每天進行五個項目。

第一天項目主要為速度、爆發力及跳躍技巧類型；而第二天項目則講求技術及耐力、持久力。

第一天項目：100M、跳遠、鉛球、跳高、400M。

第二天項目：110M跨欄、撐竿跳高、鐵餅、標槍、1500M。

摘自：維基百科http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%81%E9%A0%85%E5%85%A8%E8%83%BD#.E6.AF.94.E8.B3.BD.E9.A0.85.E7.9B.AE

男子十項

第一天：100m、跳遠、鉛球、跳高、400m

第二天：110欄、鐵餅、撐竿跳、槍槍、1500m

女子七項

第一天：100欄、跳高、鉛球、200m

第二天：跳遠、標槍、800m