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舒伯 (Donald E. Super, 1986) 「職業生涯發展階段理論」是一種縱向職業指導理論，重在對個人的職業傾向和職業選擇過程本身進行研究。以美國白人作為自己的研究對象，把人的職業生涯劃分為五個主要階段：

一、成長期（growth） 從出生至十四歲， 認同並建立自我概念，對職業好奇占主導地位，逐步有意識地培養職業能力。 1.幻想期（10歲之前）：從外界感知許多職業，對自己覺得好玩和喜愛的職業充滿幻想和模仿。 2.興趣期（11-12歲）：以興趣為中心，理解、評價職業，開始作職業選擇。 　 3.能力期（13-14歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業相符合否，有意識的進行能力培養。
二、探索=試探期（exploration） 十五至二十四歲， 透過學校...
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舒伯 (Donald E. Super, 1986) 「職業生涯發展階段理論」是一種縱向職業指導理論，重在對個人的職業傾向和職業選擇過程本身進行研究。以美國白人作為自己的研究對象，把人的職業生涯劃分為五個主要階段：