試題詳解

59 伸展計畫（stretching program）過程中，應逐漸融入運動控制與肌力強化的訓練，若以膝關節屈曲攣縮（ flexion contracture）為例，初期的訓練應以何肌群為主？
(A)股四頭肌（quadriceps）
(B)大腿後肌（hamstrings）
(C)臀大肌（gluteus maximus）
(D)腓腸肌（gastrocnemius）