「完全蛋白質」如肉、魚、豆、蛋、奶。
「半完全蛋白質」如五穀類的膠蛋白。
「不完全蛋白質」如玉米膠蛋白、動物膠蛋白。
來源:http://www.thinkerstar.com/WSLF/AA/AA06.htm
39. 何種食物不是完全蛋白質的良好來源?(A)牛奶 (B)魚肉 (C).糙米 ..-阿摩線上測驗