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6、就一般人而言，為增進肌耐力，較佳的選擇為?
(A)高重量負荷、低反覆次數的運動方式
(B)低重量負荷、高反覆次數的運動方式
(C)高重量負荷、高反覆次數的運動方式
(D)低重量負荷、低反覆次數的運動方式。

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單

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