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資料來源：http://highrisk.heart.net.tw/suicide.htm     Kalafat（1990）統整了多項青少年自殺的警訊，分成了四個方面：情緒感受(Feelings)，行動或事件     (Action)，改變(Change)，預兆(Threat)，取其第一個字母FACT，加以組織成一「自殺警告信號」量表，    如下表一所示： 表一   青少年自殺的警訊（FACT） 感覺（Feelings）l    無望的---「事情不可能變好了」、「已經沒有什麼好做了」、「我永遠都是覺得沒有希望」。l    害怕失控、害怕瘋狂、擔心傷害自己和別人l    無助、無價值感---「沒有人在乎」、「沒有我別人會更好」l    過度的罪惡感和羞恥感、痛恨自己l    悲傷l    持續的焦慮與...
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資料來源：http://highrisk.heart.net.tw/suicide.htm     Kalafat（1990）統整了多項青少年自殺的警訊，分成了四個方面：情緒感受(Feelings)，行動或事件     (Action)，改變(Change)，預兆(Threat)，取其第一個字母FACT，加以組織成一「自殺警告信號」量表，    如下表一所示： 表一   青少年自殺的警訊（FACT） 感覺（Feelings）l    無望的---「事情不可能變好了」、「已經沒有什麼好做了」、「我永遠都是覺得沒有希望」。l    害怕失控、害怕瘋狂、擔心傷害自己和別人l    無助、無價值感---「沒有人在乎」、「沒有我別人會更好」l    過度的罪惡感和羞恥感、痛恨自己l    悲傷l    持續的焦慮與憤怒行動或事件（Action or Events）l    藥物或酒精濫用l    談論或撰寫有關死亡或毀滅的情節l    做惡夢l    最近經歷失落---因為死亡、離婚、分離、關係的破裂，或失去工作、金錢、地位、自尊l    失去對宗教的忠誠l    焦躁不安l    攻擊、鹵莽改變（Change）l    人格---更退縮、厭倦、冷漠、猶豫不決，或更為喧鬧、多話、外向l    行為---無法專心l    睡眠---睡太多或失眠，有時候會很早醒來l    飲食習慣---沒有胃口、體重減輕、或吃得過量l    對於朋友、嗜好、個人清潔、性、或以往喜歡的活動失去興趣l    在經過一段時間的消沈、退縮後突然情況好轉惡兆（Threats）l    言語---如「流血流多久才會死？」l    威脅---如「沒多久我就不會在這裡了」l    計畫---安排事務、送走喜歡的東西、研究藥物、獲取武器l    自殺的企圖---服藥過量、割腕...觀看完整全文，請先登入