教育哲學題庫下載題庫

Snyder的希望理論

美國心理學家Snyder, C. R.於2002年出版《正向心理學實務手冊》

「希望理論」是整合正向情緒、自尊、自我效能、樂觀 等主題的理論。

「希望感」是一種認知的思考歷程 在此思考歷程中個體會根據先前所設定的目標，反覆推演計算自己是否具有足夠的方法達成目標，以及自己是否有足夠的意願去運用方法。

希望理論是透過三元素的互動：希望感公式為：希望＝動力＋路徑。

⑴目標（goal）⑵ 路徑方法（waypower）⑶ 動力（agency thoughts），

（一）目標（goal）

目標必須是可以被達成，若目標的成功機率愈高，則希望感愈高。

（二）路徑思考（waypower）

為了達到目標，人們會找出達到目標有用的路徑，這...

Snyder的希望理論

美國心理學家Snyder, C. R.於2002年出版《正向心理學實務手冊》

「希望理論」是整合正向情緒、自尊、自我效能、樂觀 等主題的理論。

「希望感」是一種認知的思考歷程 在此思考歷程中個體會根據先前所設定的目標，反覆推演計算自己是否具有足夠的方法達成目標，以及自己是否有足夠的意願去運用方法。

希望理論是透過三元素的互動：希望感公式為：希望＝動力＋路徑。

⑴目標（goal）⑵ 路徑方法（waypower）⑶ 動力（agency thoughts），

（一）目標（goal）

目標必須是可以被達成，若目標的成功機率愈高，則希望感愈高。

（二）路徑思考（waypower）

為了達到目標，人們會找出達到目標有用的路徑，這個過程稱之為「路徑思考」。通常要達到目標會有至少一種以上的方法，希望感愈高者，愈能找出其他替代方案或路徑，反之，低希望感的個體，較缺少創造替代性的解決路徑。

（三）動力思考（agency thoughts）

指對於自己是否能夠使用各種路徑來達成目標的知覺。是一種自我內言：「我可以做得到的」，尤其在遇到障礙時，動力思考會幫助一個人有強烈動機使用其他的路徑方法。因此，高希望感者比低希望感者，更會激勵自己採取行動。