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大災難模式:
預測運動員只有在不擔憂或的認知焦慮時,生理覺醒或表現之間才會呈現倒U字型關係,然而,在高認知焦慮時(也就是相當擔憂時),生理覺醒程度增加至超過某閥值(最適水準時),表現將急速下滑,也就是大災難發生,所以生理覺醒(身體焦慮)可能對表現有截然不同的影響,端賴於個人認知焦慮的高低程度而定。
例如: 表現的好壞受到生理覺醒看認知焦慮兩者複雜的交互作用所影響。

大災難理論預測運動員只有在不擔憂或低認知焦慮時，生理覺醒和表現之間才會呈現倒U字型關係。然而，在高認知焦慮時，生理覺醒程度增加至高過某閾值(最適的水準時)，表現將急速下滑-大災難發生。<競技與健身運動心理學>

題目表示覺醒程度增加至超過，表現才急速下滑，較像是大災難模式理論的圖形（以上為個人顯見）