根據1F的敘述-「開始付諸行動」,但不規律。
準備期是「已經」或「正在」,但不規律。
我怎麼從題幹完全看不出來「已經」付諸行動了?
「願意開始改變」現有生活型態,建立一種新的規律運動
哪裏來的「正在」或「已經」?
「願意」根本就還沒開始吧!
41.願意開始改變現有生活型態,建立一種新的規律運動 習慣為行為改變階段的 ..-阿摩線上測驗