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23 王先生打球不慎足踝扭傷造成局部腫脹、疼痛，此時以下處理方法何者較為合宜？
(A)以塑膠袋裝冰塊敷於足踝20 分鐘
(B)以毛巾浸泡於15 度冷水扭乾敷1 小時
(C)使用熱敷包敷2 小時
(D)使用濕熱敷20 分鐘

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難度： 非常簡單

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