65.所謂的屈曲－放鬆現象（flexion-relaxation phenomenon）描述的是當站姿軀體做最大前彎動作時，發生下列那個現象？
(A)脊柱後側的豎脊肌會停止收縮
(B)脊柱前側的腰方肌會停止收縮
(C)脊柱後側的韌帶會放鬆
(D)脊柱前側的韌帶會放鬆

Shriado(1995)的研究將健康人軀幹彎曲回復的動作分做三期:

第一期是軀幹 從直立的姿勢慢慢地彎腰至最大角度，約花費三秒，

第二期是維持彎曲在最大角度的姿勢。

第三期：慢慢地從彎腰再回到直立的姿勢。發現健康人有豎脊肌屈曲放鬆的現象，從開始的激發一直到屈曲最大角度前會放鬆;反之，在回復過程開始後才再次激發。

豎脊肌屈曲放鬆(flexion relaxation)現象:

主要決定於腰椎彎曲的角度， 在軀幹屈曲接近最終角度時，背部肌肉開始放鬆，此時由脊椎韌帶來維持姿勢 (Floyd, &Sliver, 1955;Sihvonen, 1991;Shirado, 1995;McGorry, 2001)。 在醫學上常被使用當作觀察診斷下背痛的現象(Mathieu, 2000;Lariviere, 2000)。

(二)豎脊肌屈曲放鬆時的角度:

Gupta(2001)研究25名的健康人在四種不同的姿勢:(1)自然地軀幹屈曲和伸 張動作。(2)背部平貼牆壁，限制骨盆後移的動作。(3)手提22磅的重量，軀幹屈曲 向前。(4)骨盆處給予22磅重量向後。結果發現第一個姿勢豎脊肌發生屈曲放鬆時， 約為腰椎屈曲角度的84%和髖關節屈曲角度的57%;豎脊肌的再收縮是在腰椎伸張 88%和髖關節伸張64%時。

參考資料：http://ntcuir.ntcu.edu.tw/bitstream/987654321/6132/1/098NTCTC567008-001.pdf