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10.有氧能量系統所消耗的燃料是以哪些為主?
(A)醣類
(B)脂肪
(C)蛋白質
(D)以上皆是。


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難度: 適中
1F
m7171695 大四下 (2015/11/28)
以"哪些"為主
2F
王銘賢 大四下 (2017/03/10)

有氧系統除了醣類之外,還可以用脂肪(fats)及蛋白質方面,一般認為除非身體是處於飢荒、醣類消耗殆盡或非比尋常的耐力項目(如歷時數天的超長距離跑)之中,否則蛋白質對提供能量作為肌肉活動的貢獻只是微不足道

3F
施明毅 高三上 (2018/11/26)

能量消耗順序醣類-脂肪-蛋白質

10.有氧能量系統所消耗的燃料是以哪些為主?(A)醣類 (B)脂肪 (C)蛋白質..-阿摩線上測驗