66. 系統放鬆法是身體一系列肌肉的自主性緊張與放鬆之訓練,關於此方法下列敘述何者
正確?
(A) 應用相互增強原理,減輕焦慮症狀
(B) 體會身體從放鬆到緊張,再比較差異
(C) 每組肌肉群至少作30秒的緊張動作
(D) 每個人緊張的肌肉部位與程度皆不同
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統計: A(5), B(10), C(1), D(25), E(0) #1827101
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