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行為治療

(一)厭惡治療

厭惡療法（Aversion Therapy）利用某些非制約刺激(US，反胃、嘔吐)，以古典制約的原理使某些中性刺激轉變為制約刺激(CS，酗酒)，又稱為懲罰法。治療之後使被治療者不再產生某種行為。這種療法通常被用在治療酗酒和毒癮，甚至性罪行。

 

(二)系統減敏感療法

許多人都有對某些特定事物的感到恐懼或是敏感，而系統減敏感療法(Systematic Desensitization)以漸進的方式建立一套療程，其中每一個步驟都以制約方式使得被治療者對這些事物的恐懼或敏感稍微減弱，在療程結束之後，被治療者將失去對這些特定事物的恐懼或是敏感。

 

(三)洪水療法

洪水療法（Flooding Therapy) 又稱暴露療法，它與系統減敏感療法正好相反。洪水療法不需要進行任何放鬆訓練，而一下子呈現最強烈的恐怖、焦慮刺激（衝擊）或一下子呈現大量的恐怖、焦慮刺激，以迅速校正病人對恐怖、焦慮刺激的錯誤認識，並消除由這種刺激引發的習慣性恐怖、焦慮反應。這種療法通常被用在焦慮症和恐怖症。