諮商的技巧有很多,常用的八種技巧詢問〈consultation〉:與當事人晤談時,輔導員有時需要適時的提出適當的問題,以便幫助當事人。但是,詢問的技巧,原則上不宜經常使用。經常使用詢問的技巧,會給當事人一種被調查、被挖心事的感覺。避免問「為什麼」。例如 :詢問當事人為什麼這樣,為什麼那樣,很容易引起當事人的自我防禦。可以問「何人」、「何事」、「何時」和「如何」。鼓勵當事人自我詢問,對自己的問題產生好奇。
引導 〈guide〉: 引導是很常用的晤談技巧,當事人在陳述一件事情的時候,輔導員如何接話,如何引導話題,如何抓緊談話重點,是很重要的技巧。引導的方式要溫和還是嚴肅,要直接還是間接,要順著當事人的意思,還是逆著他的...
引導 〈guide〉: 引導是很常用的晤談技巧,當事人在陳述一件事情的時候,輔導員如何接話,如何引導話題,如何抓緊談話重點,是很重要的技巧。引導的方式要溫和還是嚴肅,要直接還是間接,要順著當事人的意思,還是逆著他的意思,都是輔導員要考慮的地方。引導技巧的應用在於協助當事人探索自己的盲點,從不同的角度來瞭解自己的問題,以及幫助當事人以更有效率的方式,探索有意義的話題。
立即性〈immediacy〉:諮商員與青少年就目前發生在諮商中兩人的關係,進行直接而開放的討論。例如:你倒是給我出了個難題,不過,現在我比較想知道你為什麼要問我這些問題?是不是對老師還不太能夠信任的關係呢?…… 」
對質〈confrontation〉:諮商員負責任的指出青少年行為中的矛盾、及逃避的部分,協助青少年了解其自我破壞性的行為以及未曾善加利用的資源。例如:「老師可以了解到你蠻急著希望有比較實用的收穫,可是你有沒有想過……真正浪費時間的是在教室用心吸收一些專業知識,還是做在教室裡什麼都不做?」具體〈concrete〉:協助青少年具體的表達其感覺、經驗或行為,而非漫無目標或抽象籠統的漫談。例如:「你說別人都不喜歡你,能不能舉個實際的例子?」澄清〈clarification〉:將當事人所說或想說的相關訊息串聯起來,或讓當事人將內隱、未能表達的想法與感覺說出來,使其對未來更有洞察力與覺察力,使在諮商結束後過更適應的生活。傾聽 : 輔導與諮商實務傾聽是輔導的基本功夫,要當事人學會自我探索,輔導員便要懂得傾聽。 真正的輔導,應該是當事人說給輔導員聽,如果是輔導員說給當事人聽,則比 較像是上課或說教。 傾聽是指我們專注地在聽當事人述說自己的事情,我們必須放下手邊的工 作,以及心裡的事情,全神貫注地傾聽。傾聽的時候,不僅眼睛看著個案,身體的姿勢也顯示傾聽的神情和模樣。在傾聽過程,要有適當行為語言的協助, 肢體語言、表情、口語的回饋、眼神都很重要。在晤談時,輔導員盡量不要去接電話,不要做筆記,不要同時手上還在做 別的事情,傾聽的時候,就是只做傾聽這件事情,讓當事人覺得你是專心一意, 在聽他訴說。詮釋 : 詮釋是諮商常用的技巧,亦即由輔導員根據對當事人問題的瞭解,提出各 種可能的分析與解釋,以增加當事人對自己言行的自我覺察與領悟。有些當事 人對自己問題與困擾的來龍去脈並不清楚,對於自己不健康、不適當的言行, 也不知道原因,只是一再重犯同樣的錯誤與問題。輔導員的工作,便是與當事 人一起觀察問題的現象,提供可能的假設、蒐集各種資料,進行驗證與分析, 最後對自己的問題與困擾產生領悟。
68.當事人:「有時我覺得生活很無趣。」 諮商員:「你可以再說得更明確些嗎?..-阿摩線上測驗