7 恐慌控制治療（panic control therapy）能有效治療恐慌發作的理念依據是什麼？
(A)恐慌患者可以控制「恐慌」，因而將之視為無害
(B)恐慌發作達到最高點後就可以自然削弱
(C)讓放鬆可以壓制恐慌的緊張情緒
(D)只要將恐慌看做是過客，就不會在意恐慌

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統計： A(28), B(2), C(3), D(1), E(0) #1055182

吉

B1 · 2017/02/05

#1610522

恐慌控制治療用於恐慌症
恐慌控制治療（panic control therapy）的目標是讓恐慌患者將恐慌視為無害且可控制的(知覺控制)
做法:在安全情境下體驗與恐慌發作類似的身體感覺：心跳增加,呼吸急促, 頭昏。放鬆訓練　深呼吸。協助個案挑戰那些想法，改變不適應的信念。