試題詳解

7 根據 Lazarus & Folkman 的壓力理論，壓力事件的因應（coping）可以分為「問題聚焦的因應 （problem-focused coping）」與「情緒聚焦的因應（emotion-focused coping）」兩大類。下列敘 述何者錯誤？
(A)遇到壓力藉酒消愁，屬於問題聚焦的壓力因應
(B)壓力事件的標準太高自己達不到，嘗試向上級反映降低標準，是問題聚焦的壓力因應
(C)壓力太大很焦慮，無法有效思考解決之道，出去外面走走放空一下，屬於情緒聚焦的壓力因應
(D)對壓力事件的評估，從負向的「是一種威脅」，轉為正向的「是一種挑戰」，調整理解事件 的視角，屬於情緒聚焦的壓力因應