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上一題
72 下列有關 PRE 及 RRE 的敘述，何者正確？
(A) PRE 屬於等張阻力運動，RRE 屬於等長阻力運動
(B) PRE 訓練時所使用的阻力是漸漸增加，RRE 訓練時所使用的阻力是漸漸減少
(C) PRE 是用來訓練肌力，RRE 是用來訓練耐力
(D) PRE 較容易產生肌肉酸痛疲勞，RRE 較容易產生拮抗肌不平衡的現象

答案：登入後觀看
難度： 適中
1F
Wendy Lin 高一下 (2020/06/15)

A. PRE 屬於漸進式阻力運動，RRE 屬於一開始就給最大阻力的阻力運動

C. PRE、RRE為精簡的阻力訓練方法，讓個案可以在短時間內達最大效果(肌力)

D. RRE 較容易產生肌肉酸痛疲勞，PRE 較容易產生拮抗肌不平衡的現象


72 下列有關 PRE 及 RRE 的敘述，何者正確？ (A) PRE 屬於等..-阿摩線上測驗