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72.基於肌肉等長收縮訓練轉移效果，若欲增加髖外轉肌群的靜態肌力，並在最短訓練時間內，改善此肌群在髖外轉0～40度的範圍所有不同肌肉長度位置下的靜態肌力，下列何者髖外轉角度組合為最適合的訓練位置？
(A)0度及20度
(B)5度及25度
(C)10度及30度
(D)20度及40度

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	larna160 高一下 (2020/01/10) 等長肌力增加會發生在訓練角度附近正負... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

張育傑（考上啦）國三下 (2018/07/01)
等長肌力訓練：肌力增加會發生在上下的10度。

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