試題詳解

72.關於運動健身，下列敘述何者錯誤？
(A)世界衛生組織於 2009 年指出，缺乏身體活動或靜態生活是造成全球性死亡及殘障的十大 原因之一
(B)身體活動可以預防「復胖」，更重要的是，對於與肥胖相關的慢性病，包含心血管疾病、 糖尿病、高血脂以及高血壓等，都有顯著的效益
(C)成人只要每週運動累積達 10 分鐘，就能有足夠的運動量
(D)不太費力的輕度身體活動，不能列入每週身體活動累積量