72. 應用最廣，實證研究最多的行為治療方法是系統減敏感法，此方法是根據何種學 習原理所發展的：
(A) 古典制約
(B)操作制約
(C)認知理論
(D)社會學習理論

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統計： A(491), B(161), C(22), D(4), E(0) #352273

詳解 (共 1 筆)

#398762
古典制約~涉及情感層面，使個體對某種平常刺激的異常反應(例如焦慮緊張)改變為正常反應的歷程。其步驟如下：

1.訂出焦慮階層表：個體對某一刺激由弱至強的反應程度。
2.實施放鬆訓練：對身心活動的自主控制學習，以身心放鬆減緩情緒上焦慮或緊張。
3.在想像中試驗：運用放鬆訓練抵制可能的情緒反應。
4.在現實中驗證：運用放鬆訓練抵制真實的情緒反應。

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