諮商與心理治療理論題庫下載題庫

靜坐覺察的是意識層面。有些正念冥想會加入慈心禪，與同理心有關。

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我是用治療技術來思考這一題：
會納入靜坐的治療學派，通常是有使用正念的學派，如辯證、接納與承諾等等，
辯證有用來治療邊緣性人格障礙，所以應該對於（A）、（D）是有幫助的。
透過靜坐讓內心情緒較為穩定，可以減少焦慮與恐懼（C），相對也比較能夠有內心空間去聆聽他人的想法與感受，即是（D）增進同理心的敏感度和精確度 ，而內心情緒穩定也較為能夠用理性去思考、去分辨，從而減少知覺的扭曲（A）。
而最後剩下（B），想不到靜坐如何增加對潛意識的覺察。其他增進潛意識覺察的技術，大部分是精神分析學派，透過自由聯想與夢的方式來增進，學派與技術皆是與靜坐、納入正念的學派，相距甚遠，因此選出（B）。

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我是用治療技術來思考這一題：
會納入靜坐的治療學派，通常是有使用正念的學派，如辯證、接納與承諾等等，
辯證有用來治療邊緣性人格障礙，所以應該對於（A）、（D）是有幫助的。
透過靜坐讓內心情緒較為穩定，可以減少焦慮與恐懼（C），相對也比較能夠有內心空間去聆聽他人的想法與感受，即是（D）增進同理心的敏感度和精確度 ，而內心情緒穩定也較為能夠用理性去思考、去分辨，從而減少知覺的扭曲（A）。
而最後剩下（B），想不到靜坐如何增加對潛意識的覺察。其他增進潛意識覺察的技術，大部分是精神分析學派，透過自由聯想與夢的方式來增進，學派與技術皆是與靜坐、納入正念的學派，相距甚遠，因此選出（B）。