74.仰臥起坐時，雙手置於何種姿勢下，所需的腹直肌收縮強度較小？
(A)胸前
(B)頭上
(C)體側
(D)向前伸直

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統計： A(51), B(13), C(183), D(158), E(0) #649669

詳解 (共 1 筆)

#7320118

除了放在體側之外 其他的姿勢都會或多或少增加力矩 所以選體側 因為其擺位對於力矩影響最小 自然腹直肌也不用出更多力

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