試題詳解

74.體操選手的雙手握力很重要，尤其是手掌內在肌（intrinsic muscle of hand）的肌力。下列何種訓練可以達到 強化蚓狀肌（lumbricals）之目的？
(A)在近端與遠端指間關節屈曲時，做掌指關節伸直的阻力訓練
(B)在近端與遠端指間關節屈曲時，做掌指關節屈曲的阻力訓練
(C)在近端與遠端指間關節伸直時，做掌指關節伸直的阻力訓練
(D)在近端與遠端指間關節伸直時，做掌指關節屈曲的阻力訓練