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38.緩慢延展拉長身體之肌肉、肌腱和韌帶等部位，以求達到增加關節活動範圍，減少運動傷害，進而發揮身體運動能力之運動稱為
(A)伸展運動
(B)熱身運動
(C)無氧運動
(D)增強式運動

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難度： 非常簡單

	3F Alan Su 大一下 (2013/05/31) 熱身運動跟伸展運動怎麼分?? 謝謝~~ 檢舉
	4F Hung Szu Liau 研一下 (2013/09/16) 伸展應屬於緩慢延展拉長身體之肌肉、肌腱和韌帶等部位。熱身應該較屬於較動態，比如說繞還之類或者開合跳。檢舉
	5F 楊大強高二下 (2014/04/28) 題目有強調!!達到關節活動範圍!!就是伸展!! 不過我記得我是按A這麼跑去B了!!! 檢舉

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