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專技◆心肺疾病與小兒疾病物理治療學題庫
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75.對於8歲一般發展的兒童,依據美國衛生和公眾服務部2011年公告有關孩童及青少年身體活動指引,下列何者 正確?
(A)每天需有30分鐘的身體活動(如跑步)
(B)每天需有達激烈程度以上的有氧運動(如游泳)
(C)每週至少需有1天的高阻力肌力訓練(如仰臥起坐、伏地挺身)
(D)每週至少需有3天的骨骼強化訓練(如跳繩)
專技◆心肺疾病與小兒疾病物理治療學
-
110 年 - 110-2 專技高考_物理治療師:心肺疾病與小兒疾病物理治療學#100429
答案:
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難度:
適中
0.418
討論
私人筆記( 1 )
最佳解!
鑽石不夠用
國二下 (2021/08/16)
美國衛生和公眾服務部把【身體活動指引】分...
(內容隱藏中)
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2F
小彥
小一上 (2022/05/16)
小兒物理治療學第三版p233
兒童及青少年每天須有至少60分鐘身體活動。
60分鐘的身體活動包括有氧運動、肌力訓練(仰臥起坐或伏地挺身)、骨骼訓練(跑步或跳繩)、柔軟度運動
身體活動強度至少在中度至激烈程度的有氧運動
一個星期中至少有3天從事激烈的身體活動、肌力訓練、骨骼訓練
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75.對於8歲一般發展的兒童,依據美國衛生和公眾服務部2011年公告有關孩童及青..-阿摩線上測驗