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抗拒接觸是種避免完全且真實的經驗此刻的防衛方式。在完形治療中，會面臨的五種主要抗拒接觸的方式為：

1.內攝（introjection）：不加思索，且未加消化使之適合自己，就接受他人的信念及標準，使人的精力都花在吞入所遇到的東西。

2.投射（projection）：把部分自我屏除出丟給環境，並且不去感覺這部份的自己，也不為其負起責任，使得我們無法改變。

3.迴攝（retroflection）：把想要對別人做的事轉回給自己，或者把想要別人對我們做的事轉對自己做。使自己與人及環境的互動遭受嚴重的限制。

4.解離（deflection）：人意圖由過度的幽默、抽象的概括、問問題而不表達自己的想法、減少情緒等來避免接觸。以這種不一致的基礎與環境互動，會讓自己產生情緒上的耗竭。

5.融合（confluence）：指自己與環境混淆不清，不太能清楚劃分內在與外在經驗。包括沒有衝突，或相信每個人所經驗的情緒及想法都是一樣的。

(A)迴攝（retroflection）：不加思索地將他人價值內化。

(B)融合（confluence）：無法分清楚自己與環境的區別，認為每個人的感受都一樣。

(C)壓抑（repression）屬於佛洛伊德的防衛機轉。指有計劃的自我控制過程，有意去避免想些什麼，並將衝動及慾望保留，即公開否認或私自隱藏，而個人很清楚自己所壓制的一些不愉快的想法或慾望，若有必要，仍能敘述出來，但對潛抑的刺激或記憶多無所知。

(D)解離（deflection）：過度幽默、抽象概括、問問題、減少情緒等方式抗拒接觸。