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26.PNF中「砍（chop）」及「抬（lift）」的動作，均有助於何種軀幹動作的訓練？
(A)伸直（extension）
(B)屈曲（flexion）
(C)旋轉（rotation）
(D)側彎（lateral flexion）

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單

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