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專技◆神經疾病物理治療學題庫
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76.為改善患有慢性病的社區高齡者之體適能和身體功能,下列那一項運動指導原則較為合適?
(A)運動強度須達到高強度的激烈運動,才能有效促進體適能和身體功能
(B)若體力太差,可以在一天中將運動分成多次執行,也可達到訓練效果
(C)運動訓練應以單一運動為主,使能更熟悉運動訓練模式,有效達到訓練效果
(D)因運動安全考量,應避免使用超載原則(overload),需在自覺可達成的範圍內訓練
專技◆神經疾病物理治療學
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110 年 - 110-1 專技高考_物理治療師:神經疾病物理治療學#96304
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