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77.人體中肌肉纖維的比例是(A)可藉由訓練改變(B)可藉由藥物改變(C)天生無..-阿摩線上測驗
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| 最佳解! | ||
Chien Chiao C 高三上 (2017/02/22)
人體肌肉中，皆含有白肌纖維和紅肌纖維，只是兩者的比例不同而已。人體肌肉中紅、白肌纖維的比例受遺傳因素的影響，有的人白肌纖維比例大，有的人紅肌纖維比例大。同一個人的不同部位肌肉的紅白肌纖維比例也不同。在不同負荷、不同動作速度進行運動的條件下，參加肌肉收縮的肌纖維類型也不同。一般規律是：在一定負荷強度下用較慢的速度完成動作，紅肌纖維起主導作用，如快速完成動作，則是白肌纖維起主導作用。由於遺傳的作用，.....觀看完整全文，請先登入 | ||
2F yy7936yy 大三下 (2017/06/28)
“訓練會否改變「慢」和「快」肌纖維的百分比”是一個與肌纖維分佈有密切關係的課題。大部分學者都認為每塊肌肉內兩種肌纖維的比例是遺存的，訓練並不會改變肌肉內慢縮肌和快縮肌的百分比組成，不過大部分研究仍顯示訓練會使到各種肌纖維無論在大小和功能上均有所增長。部分研究亦發現快縮紅肌（Type IIa）與快縮白肌（Type IIb）則可隨著訓練而改變。例如，耐力訓練可使原本氧化能力較低的快縮白肌纖維轉化為氧化能力較高的快縮紅肌纖維。 http://www.hksports.net/hkpe/nss_pe/human_body/muscle_fiber_types.htm |