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心理學家何倫(Holland)提出了一套人格類型理論，這套人格理論把人分成六大類。他認為一個人的特質會影響到他所選擇的職業。因此，他所提出來的這套理論，不但可以作為人格類型的理論，也廣泛地被當成一種生涯職業的類型理論。

何倫把人格特質分成六個大類：

＊實際型(R)（Realistic）：重視現實，具備機械能力是這類人的強項。相對於他們的實務能力，他們可能缺乏熟練的人際互動技巧。因此這類人喜歡從事實際型的職業，譬如從事機械修護、測量、農夫、作業員、技工等工作。

＊研究型(I)（Investigative）：這類人具備數理及科學能力，好思考，通常會有喜歡追根究柢的精神。因此這類人適合從事研究的工作，譬如數學家、化學家、物理學家、歷史學家、地質學家等工作。

＊藝術型(A)（Artistic）：這類型的人具備文學、音樂、藝術的能力，在這類人的身上通常也會見到追求美感，或窮究人生境界的特質。這類型的人適合從事藝術型的職業，譬如當作曲家、指揮家、攝影師、畫家、演員。

＊社會型(S)（Social）：這類人通常具備良好的社會交流技能，也具有喜歡與人接觸的特質。這類型的人適合從事的工作有老師、宗教人士、輔導員、社工或治療師。

＊企業型(E)（Enterprising)：這類人通常具備領導才能及口才，也喜歡從事企業型的工作。在業務員、經理人員、政治人物、大眾傳播業、新聞業這些工作中表現突出者，通常都是企業型的人。

＊事務型(C)（Conventional）：這類人擅長從事文書及計算等事務性質的工作。一絲不苟是這類型的人的重要特質。他們適合從事的工作包括會計、速記人員，金融分析師、銀行家、稅務人員。