8. 阿美面對父親車禍死亡的事件，處理失落哀傷的方法是善待自己。下列何者不屬於善待自己的具體方法？ (A) 與家人或好友共餐，以增加食慾 (B) 生活作息正常，以維持基本生理功能 (C) 寫下悲傷的感受，以表達哀傷的感覺 (D) 留在家裡盡量獨處，以處理哀傷情緒的