試題詳解

80 有關最大重複量（repetition maximum，RM）的敘述，下列何者正確？
(A)若 1 RM = 10 公斤，則 10 RM 約為 100 公斤
(B)有心血管疾病的患者，不適合以 1 RM 的強度訓練
(C)每個人肱二頭肌的 1 RM 都和肱三頭肌的 1 RM 相等
(D)某甲肱二頭肌的 1 RM 和某乙肱二頭肌的 1 RM 一定相同