80.柔軟性的訓練，伸展肌肉所需運動強度最好為
(A)輕鬆為原則
(B)肌肉繃緊，有疼痛感
(C)超過 極限，效果最好
(D)肌肉明顯繃緊，但不至於疼痛。

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詳解 (共 1 筆)

#7011368
1. 題目解析 這道題目主要關注於柔軟性...
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