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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
田徑運動中，上坡跑主要是在訓練何項能力?
(A)肌力
(B)耐力
(C)毅力
(D)蠻力

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單
最佳解!
吳筱芳 高二下 (2014/05/31)
上、下坡跑的作用 　　上坡跑主要是要求運動員在跑的過程中,要克服自身的體重,帶著一定的阻力跑進。無形中要求運動員要用更大的力來加大前擺動腿的高度,同時,加大後蹬腿的力量,實際是力量訓練的一種延伸。對提高運動員的下肢力量素質和力量耐力素質有很大的作用。 　　下坡跑主要是利用適宜的坡.....看完整詳解
1F
阿哲 大四上 (2013/05/23)

上坡跑主要是在訓練...肌力

 

那

 

下坡跑主要是在訓練..."摩擦力"?? ㄏ

請教一下...謝謝

2F
陳怡蓁 高三上 (2013/05/23)
下坡跑主要是訓練跑步速度，建立更快速的神經反射，藉此增加步伐的頻率


田徑運動中，上坡跑主要是在訓練何項能力?(A)肌力 (B)耐力 (C)毅力 (D..-阿摩線上測驗