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遠在一千五百年前唐朝的時候，台灣民間普遍流行的一種兒童遊戲的運動，以前稱呼「跳索」、「跳白索」或作「跳百索」等。遠在距今一千三百多年前的唐朝，明朝劉侗、于奕正同著的帝京景物略中提及童子「跳白索」的情形；幽州風土吟也有一段描述：「太平鼓、聲鼕鼕，白光如輪舞索童，一童舞索一童歌，一童跳入白光中。」由此可見：跳繩不但有歌可唱，還可以配合著鼓聲，樂聲伴奏，是極具有娛樂性的。根據以上記載可以知道，現今國外的韻律操中所採用的繩操，都是由我國跳百索中應用而成。老祖宗們拿繩子來記事，用它來捆紮收穫的農作物、搬運東西，或是驅使牛馬等家畜。也是孩子們在春節時興的一種遊戲，信手拈來的草繩，男女兒童們即可嬉笑跳躍玩個半天，條條橡皮筋串連成的橡皮筋繩，更是跳繩的絕佳替代品。所謂「跳百索」，就是因為當繩飛轉時，可以幻成千百條，而顧名思義。到了今天，孩童們玩這種遊戲，已不限於在元宵節，「跳百索」也改口叫跳繩了。

資料來源

跳繩─唐朝