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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
某人20歲，休息時心跳每分鐘70次，要用70%的強度做為慢跑的運動強度，其儲備心跳率百分比應為?
(A)100
(B)125
(C)140
(D)161 次/分

答案：登入後觀看
難度： 簡單
最佳解!
盧天才 大一下 (2012/03/24)
最大心跳率%=(220-年齡)*XX% 儲備心跳率%=(最大心跳率-安靜心跳率)*運.....看完整詳解
10F
【站僕】摩檸Morning 國三下 (2012/03/24)
原本答案為C,修改為D
11F
林友文 高一上 (2016/02/24)

儲備心跳率 = 預估最大心跳率–休息心跳率 這題如果只是要問儲備心跳率 就只要用200-70= 答案應該是130才對

目標心跳率 = (儲備心跳率╳ 運動強度)  + 休息心跳率 
200-70=130

130*0.7=91

91+70=161(但這是70%的目標心跳率，根本就不是儲備心跳率阿)

所以題目應該是有問題喔~~~~



12F
jarjuin 大三下 (2016/06/05)
同意11F

http://www.hksports.net/hkpe/health_fitness/measurements_uses_heartrates.htm


某人20歲，休息時心跳每分鐘70次，要用70%的強度做為慢跑的運動強度，其儲備心..-阿摩線上測驗