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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
7 怎麼樣會減少骨質密度?
(A)待在水中太久
(B)適當的食用鈣質與維生素D
(C)規律的重量訓練
(D)慢跑
(E)以上皆非。


答案:登入後觀看
難度: 簡單
最佳解!
長青 高三下 (2011/05/04)
例如長時間處於失重狀態的太空人.....看完整詳解
6F
Hsin Hung 高三下 (2012/06/22)
看過discovery頻道,太空人在太空閒閒沒事做都在做重訓><
7F
Chung-Yi 大一上 (2013/04/19)
正常生活型態是能待在水中多久?每天游泳8小時骨質密度也不會降低吧!又不是住在水中......
題目改成何種運動對於骨質酥鬆沒有幫助,這樣才是合理!
8F
YU 高一上 (2014/07/15)

游泳不會減少骨質密度,只要是刺激骨頭的運動都能增加或者是減緩骨質密度,而主要分為兩種方法:

1.肌肉刺激(肌力訓練、重訓等等肌肉咬骨頭的動作)

2.衝撞刺激(跑、跳等透過重力的動作)

 

籃球員比游泳選手骨質密度高一點而已...就一點而已~

這題很不科學...看看就好背一下答案吧~

 

7 怎麼樣會減少骨質密度? (A)待在水中太久 (B)適當的食用鈣質與維生素D ..-阿摩線上測驗