游泳不會減少骨質密度,只要是刺激骨頭的運動都能增加或者是減緩骨質密度,而主要分為兩種方法:
1.肌肉刺激(肌力訓練、重訓等等肌肉咬骨頭的動作)
2.衝撞刺激(跑、跳等透過重力的動作)
籃球員比游泳選手骨質密度高一點而已...就一點而已~
這題很不科學...看看就好背一下答案吧~
7 怎麼樣會減少骨質密度? (A)待在水中太久 (B)適當的食用鈣質與維生素D ..-阿摩線上測驗