【系統公告】頁面上方功能列及下方資訊全面更換新版，舊用戶可再切回舊版。前往查看

50. 重量訓練的原則，何者為非？
(A) 重量訓練效果反映在反覆次數、組數與負荷之間的關係
(B) 負荷越重，反覆次數越低，其效果偏向肌力
(C) 負荷越輕，反覆次數越高，其效果偏向柔軟度
(D) 使用超過平時肌肉承受的最大重量之訓練，在負荷極限內作強迫性的反覆鍛鍊

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單

ki 高二下 (2016/04/27)
肌耐力

檢舉

你可以購買他人私人筆記。

教甄◆體育專業題庫下載題庫