「我」訊息( I- message)
顧名思義是以「我」立場出發,將焦點放在事件本身,而不是當下的強烈情緒,試著將自己觀察的事實(行為)、自我的情緒(感受)、對對方的理解和建設性的期許(結果)。
─ 看見(觀察到的事實)
─ 感覺(心裡真實的感受)
─ 理解與期待(對觀察到的事實之理解、希望事情可以如何改變)
而D選項中帶有責備的意...
而D選項中帶有責備的意味
27.下列何者屬於「我―訊息」(I-message)? (A)你總是缺交作業,屢..-阿摩線上測驗