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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
16. 依教育部公布的「體適能護照」，國中生運動時的心跳應達每分鐘幾下以上？
(A)90 下
(B) 110 下
(C)130 下
(D)160 下。

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單
1F
Yolanda Shih 大一下 (2014/03/25)
運動３３３
2F
Chris（111新北上岸 大三下 (2021/03/20)
感覺應該要有個別差異的區分。
心肺耐力訓練中，心跳率為重要指標,必須將心跳維持在目標心跳率正負10次/分之間。

最大心跳率*50-60運動強度 （30分鐘）


16.依教育部公布的「體適能護照」，國中生運動時的心跳應達每分鐘幾下以上？ ..-阿摩線上測驗